Pão de banana e chocolate
Hoje trago-vos mais uma opção de pequeno almoço ou lanche saudável. Um pãozinho de banana sem açúcares adicionados mas com uma gulodice...
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flor do brownie
- 22 de mar.
Muffins saudáveis de cenoura e tâmaras
Quando me pediram na escola da minha filha para preparar uma guloseima saudável para um piquenique não hesitei em fazer a receita que vos...
flor do brownie
- 10 de mar.
Bolachas digestivas
As bolachas são daquelas gulodices que temos sempre cá por casa. Seja para aquela urgência de gula noturna, seja apenas porque temos...
flor do brownie
- 25 de set. de 2022
Bolachas saudáveis de aveia, manteiga de amendoim e chocolate
Ora aqui está uma receita perfeita para fazer com os miúdos lá de casa. Se os vossos filhos gostam de vos ajudar nas tarefas da casa,...
flor do brownie
- 6 de fev. de 2022
Barritas de aveia, caramelo e chocolate
Hoje foi dia de preparar o lanche da próxima semana. Gosto sempre de ter alguma gulodice já pronta a consumir para não cair na tentação...
flor do brownie
- 5 de dez. de 2021
Muffins gingerbread
A caminharmos a passos largos para o Natal, nada melhor do que começar a experimentar alguns receitas para esta época tão aguardada para...
flor do brownie
- 3 de out. de 2021
Crumble saudável de pêssego e ameixa
Com o mês de outubro a dar o ar da sua graça as frutas do verão começam a ficar para trás e nada melhor do que aproveitá-las ao máximo e...
flor do brownie
- 19 de set. de 2021
Brownies de pistáchio sem forno com mousse de framboesa e mascarpone
A receita que vos trago hoje é perfeita para estes dias em que ainda não nos apetece ligar o forno e temos sempre à mão no nosso...
flor do brownie
- 28 de mai. de 2021
Bolachas de aveia e limão
Já há algum tempo que não fazia umas bolachas cá por casa. Por aqui as bolachas são sempre uma opção vencedora - guardam-se vários dias,...
flor do brownie
- 20 de mai. de 2021
Muffins proteicos de aveia e pepitas de cacau cru numa versão XL
A receita que vos trago hoje é perfeita para o vosso pequeno almoço ou para o vosso lanche a meio da tarde. Repletos de sabor estes...
flor do brownie
- 18 de abr. de 2021
Barritas de morango com aveia e nozes
Com a época dos morangos a chegar, nada melhor do que usufruir em pleno da sua doçura natural. Desta vez resolvi trazer-vos umas barritas...
flor do brownie
- 10 de abr. de 2021
Mini tartes de morango e iogurte grego saudáveis e sem forno
Para hoje resolvi trazer-vos uma receita muito simples e num formato reduzido - umas mini tartes de morango e iogurte grego, feitas numa...
flor do brownie
- 28 de fev. de 2021
Parfait de granola e banana caramelizada
Hoje foi dia de trazer a sobremesa para o pequeno almoço. Trago-vos um parfait que é tão bom, tão bom mas tão bom que mais parece uma...
flor do brownie
- 25 de fev. de 2021
Parfait banoffee numa versão bem saudável
Quem gosta da famosa tarte banoffee? Base de bolacha, doce de leite, bananas, chantilly e um pouco de chocolate são os ingredientes base...
flor do brownie
- 25 de fev. de 2021
Barritas de aveia recheadas com tâmaras chocolate e café
Hoje trago-vos o snack perfeito - umas barritas saudáveis repletas de coisas boas mas ao mesmo tempo bem gulosas. Com uma base de aveia...
flor do brownie
- 25 de fev. de 2021
Barras de aveia com mel e nozes
A receita de hoje não poderia ser mais simples. Em primeiro lugar temos umas barras perfeitas para levar para qualquer lado e comer a...
flor do brownie
- 24 de fev. de 2021
Bolachas de aveia e chocolate
Vamos lá por a mão na massa! Para mim fazer bolachas é uma das tarefas mais divertidas e relaxantes que podemos fazer na cozinha....
flor do brownie
- 24 de fev. de 2021
Barritas de caramelo, amendoim e chocolate
Quem gosta daqueles famosos chocolates com caramelo, amendoim e chocolate? Eu adoro! Bem sei que são perfeitos para comer a qualquer hora...
flor do brownie
- 22 de fev. de 2021
Crumble saudável de morangos
Nos dias que correm e com toda a situação mundial que atravessamos por causa do corona vírus, temos de tentar ser criativos na forma como...
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