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Brownies de chocolate com mousse de morangos
Hoje trago-vos a receita perfeita para o dia da Mãe que está mesmo aí à porta. Que tal uns brownies de chocolate numa versão um pouco...
flor do brownie
6 de mai. de 2023
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Mousse de morangos numa versão mais saudável e descomplicada
Com a primavera a dar sinais da sua graça, nada melhor do que sobremesas fresquinhas e fáceis de fazer. E a fruta é sempre o ingrediente...
flor do brownie
22 de abr. de 2023
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Um cheesecake de limão e morangos numa versão bem saudável e perfeito para a Páscoa
Bem sei que com a aproximação de épocas festivas todos exageramos um pouco à mesa. E a Páscoa não é exceção! Folares, pão de ló, amêndoas...
flor do brownie
9 de abr. de 2023
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Pão de banana e chocolate
Hoje trago-vos mais uma opção de pequeno almoço ou lanche saudável. Um pãozinho de banana sem açúcares adicionados mas com uma gulodice...
flor do brownie
30 de mar. de 2023
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Muffins saudáveis de cenoura e tâmaras
Quando me pediram na escola da minha filha para preparar uma guloseima saudável para um piquenique não hesitei em fazer a receita que vos...
flor do brownie
22 de mar. de 2023
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Chocolatíssimo numa versão mais saudável e apenas com 5 ingredientes
Quem é fã de chocolate não resiste a um bom bolo de chocolate denso, húmido e de sabor tão intenso a chocolate que parece que estamos a...
flor do brownie
18 de mar. de 2023
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Bolachas digestivas
As bolachas são daquelas gulodices que temos sempre cá por casa. Seja para aquela urgência de gula noturna, seja apenas porque temos...
flor do brownie
10 de mar. de 2023
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Panquecas saudáveis de chocolate
Hoje vou fazer-vos o pequeno almoço! E para começarmos bem o dia nada melhor do que um pequeno almoço simples, saciante e bem saudável. E...
flor do brownie
4 de mar. de 2023
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Mini tartes de limão numa versão mais saudável
Quem não gosta de tartes? Aquela base deliciosa amanteigada e crocante com todos aqueles recheios maravilhosos! Podíamos comê-las todos...
flor do brownie
19 de fev. de 2023
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Bolachas de gengibre com chocolate sem glúten
Como seria de esperar neste mês de dezembro, trago mais uma receita de bolachas. Desta vez são de gengibre cobertas com chocolate numa...
flor do brownie
11 de dez. de 2022
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Barritas saudáveis de chocolate
Lembram-se das barritas de limão que vos trouxe há alguns meses atrás? Pois bem, resolvi adaptar essa receita e experimentar fazer umas...
flor do brownie
5 de out. de 2022
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Bolachas saudáveis de aveia, manteiga de amendoim e chocolate
Ora aqui está uma receita perfeita para fazer com os miúdos lá de casa. Se os vossos filhos gostam de vos ajudar nas tarefas da casa,...
flor do brownie
25 de set. de 2022
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Waffles de espelta
Depois de alguma reflexão resolvi comprar uma máquina para fazer waffles. Pensei sempre que fosse mais um utensílio de cozinha que...
flor do brownie
28 de ago. de 2022
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Crumble saudável de pêssego
Hoje resolvi trazer-vos um crumble. O crumble é a sobremesa perfeita quando queremos aproveitar a fruta da época para uma sobremesa...
flor do brownie
19 de ago. de 2022
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Mini cheesecakes gelados de manga e iogurte
Apesar da chegada do verão estar a ser muito tímida não poderia deixar de trazer uma receita bem fresca para os dias quentes que se...
flor do brownie
26 de jun. de 2022
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Muffins saudáveis de linhaça banana e chocolate
Como costuma ser o vosso pequeno almoço? Comem em casa ou comem a caminho do trabalho? Fãs de cereais ou escolhem o tradicional pãozinho?...
flor do brownie
21 de jun. de 2022
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Pudins merengados de côco e limão
Bem sei que o côco não é o ingrediente preferido para muita gente mas quando se gosta não há nada como uma deliciosa sobremesa repleta...
flor do brownie
27 de mai. de 2022
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Mini tartes de chocolate sem forno, saudáveis e sem glúten
Com as temperaturas a subir repentinamente, a vontade de ligar o forno não foi muita, por isso hoje resolvi trazer-vos uma receita muito...
flor do brownie
8 de mai. de 2022
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Tacinhas de arroz tufado e chocolate
Olaaaaá! Já tinham saudades minhas? Eu já tinha muitas saudades vossas e da nossa cozinha. Tenho muitas receitas para partilhar convosco...
flor do brownie
28 de abr. de 2022
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Barritas de aveia, caramelo e chocolate
Hoje foi dia de preparar o lanche da próxima semana. Gosto sempre de ter alguma gulodice já pronta a consumir para não cair na tentação...
flor do brownie
6 de fev. de 2022
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