top of page
Bolinhas energéticas de brownie
Repletas de fibra e açúcares naturalmente presentes, estas bolinhas energéticas são perfeitas para reequilibrar todos os exageros das férias sem com isso retirarmos nenhum sabor. Saciantes e suficientemente gulosas para controlarem os vossos desejos de açúcar.
flor do brownie
30 de ago.
Muffins saudáveis de cenoura e tâmaras
Quando me pediram na escola da minha filha para preparar uma guloseima saudável para um piquenique não hesitei em fazer a receita que vos...
flor do brownie
22 de mar. de 2023
Mini cheesecakes gelados de manga e iogurte
Apesar da chegada do verão estar a ser muito tímida não poderia deixar de trazer uma receita bem fresca para os dias quentes que se...
flor do brownie
26 de jun. de 2022
Mini tartes de chocolate sem forno, saudáveis e sem glúten
Com as temperaturas a subir repentinamente, a vontade de ligar o forno não foi muita, por isso hoje resolvi trazer-vos uma receita muito...
flor do brownie
8 de mai. de 2022
Barritas de aveia, caramelo e chocolate
Hoje foi dia de preparar o lanche da próxima semana. Gosto sempre de ter alguma gulodice já pronta a consumir para não cair na tentação...
flor do brownie
6 de fev. de 2022
Brownies de pistáchio sem forno com mousse de framboesa e mascarpone
A receita que vos trago hoje é perfeita para estes dias em que ainda não nos apetece ligar o forno e temos sempre à mão no nosso...
flor do brownie
19 de set. de 2021
Cheesecake de abacate
Hoje trago-vos um cheesecake bem cremoso e muito simples de fazer, perfeito para estes dias mais quentes. Sem precisar de forno, este...
flor do brownie
20 de ago. de 2021
Mini tartes de morango e iogurte grego saudáveis e sem forno
Para hoje resolvi trazer-vos uma receita muito simples e num formato reduzido - umas mini tartes de morango e iogurte grego, feitas numa...
flor do brownie
10 de abr. de 2021
Quadrados de arroz tufado com caramelo de tâmaras e chocolate
Depois daquele maravilhoso caramelo de tâmaras que publiquei na última receita, nada melhor do que usá-lo nuns deliciosos quadrados...
flor do brownie
28 de fev. de 2021
Caramelo de tâmaras
Existem inúmeras receitas de caramelo de tâmaras - com mais ou menos ingredientes sempre quis experimentar apesar de não ser uma fã...
flor do brownie
28 de fev. de 2021
Tarte saudável de chocolate e amendoim, vegan e sem glúten
Hoje trago-vos uma receita de comer e chorar por mais...uma tarte de chocolate e amendoim que é uma verdadeira tentação. Sabem aquele...
flor do brownie
28 de fev. de 2021
Parfait banoffee numa versão bem saudável
Quem gosta da famosa tarte banoffee? Base de bolacha, doce de leite, bananas, chantilly e um pouco de chocolate são os ingredientes base...
flor do brownie
25 de fev. de 2021
Barritas de aveia recheadas com tâmaras chocolate e café
Hoje trago-vos o snack perfeito - umas barritas saudáveis repletas de coisas boas mas ao mesmo tempo bem gulosas. Com uma base de aveia...
flor do brownie
25 de fev. de 2021
Mini cheesecakes gelados de morango e chocolate
Se a vida te dá morangos faz sobremesas! Quando os morangos abundam nada melhor do que congelar alguns para os usar posteriormente. São o...
flor do brownie
25 de fev. de 2021
Barritas de caramelo, amendoim e chocolate
Quem gosta daqueles famosos chocolates com caramelo, amendoim e chocolate? Eu adoro! Bem sei que são perfeitos para comer a qualquer hora...
flor do brownie
24 de fev. de 2021
bottom of page