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Bolachas de aveia e limão
Já há algum tempo que não fazia umas bolachas cá por casa. Por aqui as bolachas são sempre uma opção vencedora - guardam-se vários dias,...
flor do brownie
28 de mai. de 2021


Muffins proteicos de aveia e pepitas de cacau cru numa versão XL
A receita que vos trago hoje é perfeita para o vosso pequeno almoço ou para o vosso lanche a meio da tarde. Repletos de sabor estes...
flor do brownie
20 de mai. de 2021


Barritas de morango com aveia e nozes
Com a época dos morangos a chegar, nada melhor do que usufruir em pleno da sua doçura natural. Desta vez resolvi trazer-vos umas barritas...
flor do brownie
18 de abr. de 2021


Mini tartes de morango e iogurte grego saudáveis e sem forno
Para hoje resolvi trazer-vos uma receita muito simples e num formato reduzido - umas mini tartes de morango e iogurte grego, feitas numa...
flor do brownie
10 de abr. de 2021


Parfait de granola e banana caramelizada
Hoje foi dia de trazer a sobremesa para o pequeno almoço. Trago-vos um parfait que é tão bom, tão bom mas tão bom que mais parece uma...
flor do brownie
28 de fev. de 2021


Parfait banoffee numa versão bem saudável
Quem gosta da famosa tarte banoffee? Base de bolacha, doce de leite, bananas, chantilly e um pouco de chocolate são os ingredientes base...
flor do brownie
25 de fev. de 2021


Barritas de aveia recheadas com tâmaras chocolate e café
Hoje trago-vos o snack perfeito - umas barritas saudáveis repletas de coisas boas mas ao mesmo tempo bem gulosas. Com uma base de aveia...
flor do brownie
25 de fev. de 2021


Barras de aveia com mel e nozes
A receita de hoje não poderia ser mais simples. Em primeiro lugar temos umas barras perfeitas para levar para qualquer lado e comer a...
flor do brownie
25 de fev. de 2021


Bolachas de aveia e chocolate
Vamos lá por a mão na massa! Para mim fazer bolachas é uma das tarefas mais divertidas e relaxantes que podemos fazer na cozinha....
flor do brownie
24 de fev. de 2021


Barritas de caramelo, amendoim e chocolate
Quem gosta daqueles famosos chocolates com caramelo, amendoim e chocolate? Eu adoro! Bem sei que são perfeitos para comer a qualquer hora...
flor do brownie
24 de fev. de 2021


Crumble saudável de morangos
Nos dias que correm e com toda a situação mundial que atravessamos por causa do corona vírus, temos de tentar ser criativos na forma como...
flor do brownie
22 de fev. de 2021
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